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Pregnancy में कितना वज़न बढ़ना चाहिए?
✍️ Dr. Sneha Singh, MBBS, MS (Obs & Gynae), FRM · Reg. No. CGMC2014/5546
Pregnancy में कितने kg बढ़ना normal है? ⚖️
Pregnancy से पहले आपका वज़न normal था, तो पूरे 9 महीने में लगभग 11 से 16 kg बढ़ना normal है।
पहले 3 महीने में बहुत कम बढ़ता है, उसके बाद हर हफ़्ते लगभग आधा kg।
बहुत ज़्यादा बढ़ना भी ठीक नहीं, बहुत कम भी ठीक नहीं।
इसलिए हर checkup पर वज़न ज़रूर check करवाइए। 💜
यह सामान्य जानकारी है, किसी इलाज का विकल्प नहीं। अपनी स्थिति के लिए अपने doctor से सलाह लें।