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Menopause: 45 के बाद
✍️ Dr. Sneha Singh, MBBS, MS (Obs & Gynae), FRM · Reg. No. CGMC2014/5546
45 के बाद अचानक गर्मी लगना, चिड़चिड़ापन? 🔥
यह menopause के time के बदलाव हो सकते हैं: अचानक गर्मी लगना, नींद नहीं आना, mood बदलना, periods irregular होना।
यह natural phase है, लेकिन तकलीफ़ सहते रहने की ज़रूरत नहीं है, इसके लिए उपाय और इलाज हैं।
Calcium, Vitamin D, exercise और हड्डियों की जाँच पर ध्यान दीजिए।
और menopause के बाद दोबारा bleeding हो, तो please तुरंत दिखाइए। 💜
यह सामान्य जानकारी है, किसी इलाज का विकल्प नहीं। अपनी स्थिति के लिए अपने doctor से सलाह लें।