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Delivery के बाद घी के लड्डू
✍️ Dr. Sneha Singh, MBBS, MS (Obs & Gynae), FRM · Reg. No. CGMC2014/5546
Delivery के बाद रोज़ घी के लड्डू? 🟡
Delivery के बाद लड्डू देना, इसमें dry fruits होते हैं, गोंद होता है, ताक़त मिलती है, यह अच्छी बात है।
लेकिन बहुत ज़्यादा घी खाने से दूध ज़्यादा नहीं बनता, बस वज़न बढ़ता है।
असली ताक़त जो है वो balanced खाने से आती है: दाल, सब्ज़ी, दूध, फल और पानी।
तो लड्डू खाइए, बस limit में, ठीक है? 😄
यह सामान्य जानकारी है, किसी इलाज का विकल्प नहीं। अपनी स्थिति के लिए अपने doctor से सलाह लें।